2.1K
Downloads
13
Episodes
Vi pratar styrketräning, kraftsport och hur det är att bedriva gym- och coachingverksamhet i Sverige idag.
Episodes
Wednesday Oct 21, 2020
Wednesday Oct 21, 2020
I detta avsnittet tar vi upp ett gäng skillnader samt fördelar och nackdelar mellan olika typer av nybörjarprogram, "cookie cutter"-program och träningsmetoder. När bör man använda vad, och vem lämpar sig de olika programmen eller metoderna för.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.