En studiegranskning med Martin Berkhan - Hur har lockdown….

Hur har nedstängningarna av gym osv pga Corona påverkat styrketränande personers träningsbeteende? Och vad har The Avengers med den här studien att göra?

Detta och lite till tar vi upp i ett bonusavsnitt av Gymägarna tillsammans med Martin Berkhan.

Sök på RGA Training Center, Råstyrka Gym, och i detta fallet Martin Berkhan eller "Leangains" så hittar du mer om oss!

Gymägarna - Ett samarbete mellan RGA och Råstyrkagym.

Studie:

"The Impact of Coronavirus (COVID‐19) Related Public‐Health Measures on Training Behaviours of Individuals Previously Participating in Resistance Training: A Cross‐Sectional Survey Study"

http://rgamalmo.com/

https://www.rastyrkagym.se/

https://leangains.com/

#rgatrainingcenter #rawgymathletics #rgacoaching #rastryrkagym #leangains